下周宁波冰冻升级！这个年龄段的人出门千万要注意……（附众筹新闻获奖名单）

昨天，宁波市区飘起雪

很多人都在朋友圈晒起雪景

那么还会再下雪吗？

来看看宁波市气象台的预报

市气象台17时发布，今天阴有雨夹雪或雪，山区雨雪量中到大，后半夜雨雪渐止转阴天，明天阴到多云，后天多云转阴。北到东北风4级，明天偏北风4级，后天3级。明天最高气温3～5度； 明天最低气温0～-2度。山区-3～-5度，有冰冻。

所以今天半夜雨雪基本就要停了

雨雪终究是要过去的

但是

唯一暂时过不去的是

伴随雨雪而来的严重冰冻

都说“四九”雪满天，“五九”冻死人

一个极其冰冷的时期正式开启

央视段子手朱广权发了“狠”话

“不冻哭你算我输”

今天开始

宁波处处都将是冰窖

@宁波气象 今天11点10分发布【低温报告】：受冷空气影响，月底前持续低温，明天最低气温0到零下2度，后天零下1到零下3度，有冰冻；山区零下3到零下6度，有严重冰冻，请注意防范。

宁波一周具体天气↓

道路结冰黄色预警

宁波市气象台2018年1月28日15时50分发布海曙区、江北区道路结冰黄色预警信号：受低温和降雪影响，预计今夜到明天宁波市海曙、江北气温和地表温度均将低于0℃，山区道路结冰仍将持续，部分城区下半夜到明天早晨也将出现道路结冰，请特别注意。

真是冰冻感十足

而且山区气温更低迷

冰冻现象更是及其严重

（看，余姚东岗山的冰块）

明天新的工作日开始了，

一定要做好相应的保暖及防护措施哦！

出门小心，路滑！路滑！路滑！

慢慢慢，慢慢走！

出门一定要留心脚下

高跟鞋就别穿了

这两天，由于道路湿滑，

宁波各大医院急诊科、骨科

都陆续接到了摔伤骨折的病人。

从年龄来看，骨折病人

多是五六十岁以上的中老年人，

其中，又以女性占多数。

李惠利医院骨科主任医师陈斌辉介绍说，

摔伤骨折对人体的影响比人们想象的要严重，

其中老年人由于普遍患有

高血压、糖尿病等慢性疾病，

死亡率会增加约50％。

走路防跌倒攻略，

主要有以下几个要点要注意：

1、走路时两脚分开，与肩同宽，这样地盘大重心稳；

2、走路时身体略向前倾；

3、走路时步子不要迈得太大；

4、双手不要插在口袋里，双手露在外面可以保持平衡，退一步讲，万一不小心摔倒，用双手撑地腿就不容易骨折，毕竟上肢骨折比下肢骨折好处理，预后也比较好。

5、外出尽量选择平坦的道路，避免凹凸不平的道路、浮雪、冰水混合物较多瓷砖等平滑表面，也要注意避开人车混乱的地方。

在穿着上，尽量选择保暖、宽松的运动裤，保持动作灵活，穿容易行走的平底鞋、运动鞋，最好能选择有防滑性能的鞋底。

对老年人来说，外出时可以使用手杖，这可以协助双脚支撑住身体，使两点支撑变成了三点支撑，增加了身体的稳定性，对防止摔倒是个好办法。

别嫌唠叨，还有几件事千万注意

大雪很美，出门赏雪、在家取暖，安全还是第一位

1、尽量别上山，注意路滑

因为海拔高、温度低，山上的雪积得更厚，比市区里好看很多。但山上的冰不会这么快融化，游步道比普通马路滑多了，万一摔伤得不偿失。

煤火取暖要防一氧化碳中毒。使用燃气热水器、燃气地暖时，要保持室内通风。用电也要注意安全，人离开的时候，取暖器记得关掉。

3、要注意水管防冻！！！

对暴露在外的水管、水龙头等用水设施，可以使用棉麻植物、塑料泡沫进行包扎保温。晚上要关紧阳台、厨房、卫生间的门窗，特别是背阴房间门窗要关严。气温在零度以下，可稍稍打开水龙头保持滴水状态或者使水流成线，保证管内自来水流动来防止冻结。

雨雪天暖心故事众筹活动正在进行中

热心的网友们给我们留言了许多感人故事，

今天，小编选出两位中奖网友

人生如梦

在一家商店门口，见到二人在争执，一个在掏钱，一个说：“算了，不要赔了。”原来是雨雪天，外卖小哥在送餐的路上车滑倒了地，致使快餐倒翻。一个坚持要赔，一个说不要赔，钱虽然是十几元钱，但看到这一幕，在寒冷的冬天里，让人感到心里却是暖暖的。

在水一方

今天上班路滑，又下着小雨，依然在路口看到挥着小黄旗的志愿者，这一幕让我十分感动，他们放弃休息，在这么雨雪交加天气里依然忙碌着，看到他们，我心里涌起一种敬意，对他们打大大caLL，城市因你们更美，你们是雨雪天最美一道风景线，像一尊雕塑印刻在城市上空。

恭喜以上两位小伙伴获得众筹新闻的奖金

小编会私信通知领奖哒